Barras de granola de cranberry
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 25 minIngredientes 1 1/2 xícara de arroz folhado 24 g 120 g de flocos de quinoa 1 1/4 xícara
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 25 minIngredientes 1 1/2 xícara de arroz folhado 24 g 120 g de flocos de quinoa 1 1/4 xícara
Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 2 hIngredientes 1 ovo tamanho grande 2 xícaras de ricota 460 g < ..
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 20 minIngredientes 1 peito de frango desossado e sem pele 300 g 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora 1 1/2 li ..
Tempo de preparo: 20 minTempo de cozimento: 35 minIngredientes 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas 10 g 2 colheres de sopa de água 30 mL
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 30 minIngredientes 2 batatas, tipo Russet ou Idaho, yukon gold 500 g 1 clara de ovo, para as batatas fritas 2 colheres de sopa ..
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 20 minIngredientes 2 cebolas/cebolinhas verdes, picadas finamente 3 dentes de alho picados
Tempo de preparo: 5 minIngredientes 190 g de tofu macio 3/4 xícara 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim, natural 30 g
Tempo de preparo: 20 minTempo de cozimento: 1 hIngredientes 2 colheres de sopa de óleo de canola 30 mL 4 dentes de alho picados
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 45 minIngredientes 1 espaguete de abóbora 1,8 kg 1 pitada de sal [opcional] 0,2 g
Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 15 minIngredientes 1 1/2 colher de sopa de suco de limão espremido na hora 3/4 limão 4 colheres de sopa de coentro fresco pica ..